说到肩周炎，即使你不了解，也一定听说过它的名字。肩周炎俗称凝结肩、漏肩风或冻结肩，如果治疗不及时，拖延日久将影响生活质量与健康。不少患者对肩周炎的认识还存在很多误区，今天就带大家一起认识误区、走出误区。

× 误区一：肩痛就是肩周炎日

常有人一说“肩痛”，就有人附和“肩周炎，小毛病，我也有。”其实临床肩痛患者中只有极少数是真正肩周炎患者，反而肩袖损伤和肩峰撞击症更为常见。患者应当去正规医院详细检查，明确诊断，以防采用错误的治疗方案而延误病情。

× 误区二：肩痛早期、症状轻不必就医

肩周炎早期诊断和治疗很重要，可以缩短治疗病程，提高治疗效果。一旦放任病情持续发展，出现肩部活动受限，将会影响患者生活及工作，导致治疗时间延长，治疗效果降低。

× 误区三：肩周炎无需治疗，锻炼一下就行

肩周炎的确有一定自愈性，但程度极其有限，事实上大多数疾病都有自愈性。多数肩周炎的自愈性体现在肩部疼痛的缓解，而功能障碍却没有缓解。锻炼是恢复肩部功能的重要手段，但并不是所有的肩周炎患者都可以通过功能锻炼来恢复功能，重者如果不积极采取手术干预，可能会遗留功能障碍。而且，肩周炎治疗目的主要在于缩短病程，最大限度地恢复肩关节功能，提高患者的生活质量。

×误区四：有了止痛药，肩周炎不再可怕

肩周炎疼痛期，多数患者选择自行口服或外用止痛药。殊不知，这些内外止痛药只能起到暂时缓解局部疼痛的作用，治标不治本，反而会延误病情，影响治疗效果。

× 误区五：按摩等于肩周炎治疗

专业的肩周炎按摩，确实能起到一定的缓解作用，但必须找专业医生，如果按摩手法不正确只会弄巧成拙，加重肩周炎病情，甚至造成其他损伤。

× 误区六：“见好就收”一旦症状减轻就可停止治疗

许多患者只要疼痛稍有缓解，立即停止治疗这种做法是不正确的。肩周炎治疗过程漫长，如病情减轻后马上停止治疗，便有可能导致疾病复发，甚至出现反弹。

× 误区七：怕痛不运动

肩周炎的康复治疗非常重要，只有适当的康复锻炼才能“撕开”粘连的肩关节软组织。肩周炎的康复锻炼贵在坚持，切忌过度运动。

× 误区八：盲目治疗不分期

肩周炎分期不同，治疗方法也是完全不同的。如疼痛期治疗以解除疼痛、预防关节功能障碍为主；冻结期以恢复关节功能运动为主；恢复期主要以继续加强功能锻炼为主。

× 误区九：肩周炎不需要手术治疗

通过系统的康复锻炼，部分肩周炎患者可恢复功能，但不代表所有肩周炎患者都能通过坚持锻炼康复。对于粘连严重的患者，必须进行手术治疗。

× 误区十：这个病治不好

肩周炎是一种退行性病变，其病程较长，治疗需要一个循序渐进的过程，不能急于求成。俗话说得好，病来如山倒，病去如抽丝！

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