暑秋交替，又到了过敏常发的季节，皮肤过敏是大家熟悉的一类疾病，这些现象又被称为超敏反应，花粉、尘螨、霉菌等，都是生活中常见的过敏原。今天我们就来聊聊如何应对复杂多变的过敏反应。

超敏反应是指机体与抗原性物质在一定条件下相互作用，产生致敏淋巴细胞或特异性抗体，如与再次进入的抗原结合，会导致机体生理功能紊乱和组织损害的免疫病理反应，又称变态反应。引起超敏反应的抗原性物质叫变应原。变应原有很多种，它们所导致的超敏反应也各不相同。

在季节变换时容易发生过敏反应，如果你在家出现鼻塞、打喷嚏、流涕、喉咙发痒、眼皮肿胀等症状，甚至全身皮肤奇痒、起疹块和鳞屑、脱皮、面部红白不一等，很可能是出现了过敏性反应。

季节性过敏反应一般包括吸入式过敏、食源性过敏、接触式过敏、注射式过敏等类型。如果遇到了该如何处理？

1、及时就医

很多超敏反应不是在家靠自己就能够随意处理的，一旦发现有超敏反应，需要立即拨打120救护热线，不能耽搁抢救时间。

2、移除过敏源

停止使用任何可能引起过敏反应的药物、食物和其他可能的物质。被蜜蜂或黄蜂蜇伤后应取出毒刺。移除过敏源是治本，在能够去除的情况下首选移除过敏源。建议常出现季节性过敏的患者去医院检测过敏源，按照检查结果清理家中可能存在的过敏物质，防止再次过敏。

3、家中常备抗过敏药

轻微的过敏反应，个人可在医生和药师的建议下选择合适药物进行治疗。可选择副作用小的糠酸莫米松乳膏或丁酸氢化可的松软膏，该类药是糖皮质激素，外用具有抗炎、抗过敏、止痒等作用，局部外用，一日两次；家中还可常备口服抗过敏药物，如马来酸氯苯那敏（扑尔敏）、氯雷他定等。

4、饮食营养平衡 养成良好生活习惯

饮食方面注意营养平衡，可多吃一些牛奶、淡水鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。避免吃咸水鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。适度锻炼、戒烟限酒也是增强自身抵抗力的好办法。

温馨提示：

出现超敏反应时一定要第一时间就诊，查清过敏源并对症治疗；

在被告知引起过敏反应的过敏源（如果已发现）后，要尽量避免再次接触；

要了解过敏反应的早期表现，以便能够迅速寻求帮助；

如是过敏体质，建议家中常备紧急救治药物；

如果有相关药物过敏史，要在就诊时第一时间告知医生，医生会根据患者的既往史及时调整用药，避免再次出现超敏反应。

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