鉴于全球慢性肾脏病发病率不断上升，而公众对疾病的防治知识普遍缺乏，2006年3月6日国际肾脏病学会（ISN）和国际肾脏基金联合会（IFKF）联合发出倡议，将每年3月的第二个星期四定为“世界肾脏日”，目的在于提高全社会对慢性肾脏病的认识，并重视慢性肾脏病的早发现、早预防、早治疗。

今年3月14日是第十九个世界肾脏日，主题为“人人享有肾脏健康——促进医疗平等，优化用药实践 ”。

什么是慢性肾脏病？

慢性肾脏病（CKD）是一种非传染性疾病，肾脏结构或功能异常>3个月；出现肾损伤（蛋白尿、尿沉渣异常、肾小管相关病变、组织学异常、影像学所见结构异常、肾移植病史）及肾小球滤过率下降中任何一项指标，持续时间超过3个月，即可诊断为慢性肾脏病。

目前，慢性肾脏病影响全球约8.5亿人，成年人慢性肾脏病患病率约为10%。在中国，慢性肾脏病的发病率高达8.7%，患者人数超过1亿，需要接受肾脏替代治疗的终末期肾病患者有150多万，并以每年新增12-15万的趋势持续上升。

肾脏疾病已成为人类第8大死亡原因，如果不加以重视，预计到2040年，肾脏疾病将成为导致寿命损失的第5大原因。

哪些人群属于慢性肾脏病高危人群?

★ 糖尿病、高血压、高尿酸血症及肥胖患者；

★ 反复呼吸道、尿道、肠道感染的慢性感染者；

★ 长期服用止痛药、抗生素等肾毒性药物者；

★ 65岁以上老年人；

★ 有慢性肾脏病家族史者；

★ 系统性红斑狼疮、系统性小血管炎、类风湿关节炎、过敏性紫癜等自身免疫性疾病者；

★ 老年前列腺增生或者习惯憋尿者。

慢性肾脏病有哪些征兆及表现?

★ 眼睑、面部水肿，下肢、踝部水肿；

★ 面色萎黄、眼结膜苍白、唇甲苍白无光泽；

★ 尿中泡沫多，且不易消退；

★ 夜间排尿量明显增多；

★ 尿颜色加深，肉眼血尿，尿检中可见红细胞；

★ 血压升高，尤其是年轻人高血压；

★ 不明原因的恶心、呕吐、食欲减退；

★ 口气中有尿骚味，皮肤干燥瘙痒；

★ 不明原因疲倦乏力，精力不充沛。

预防慢性肾脏病的八大法则

1、保持健康、活跃

2、控制血糖

3、监测血压

4、健康饮食，保持体重

5、保持健康的水分摄取量

6、不要吸烟

7、不要长期服用非处方药物

8、如果您有一个或多个高危因素，请检查自己的肾功能

温馨提示

如果您是慢性肾脏病高危人群，请及时检测尿常规及肾功能。具体筛查指标：

① 尿微量白蛋白肌酐比（尿ACR）；

② 尿常规；

③ 血清肌酐；

④ 根据CKD-EPI公式估算肾小球滤过率（eGFR）。

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