五一小长假来临，正是带娃出游的好时节，想想真开心呀~但总有一些“小恶魔”喜欢攻击小朋友，一不小心全家都可能遭殃！今天就跟着小编一起来了解水痘 学习如何战“痘”。 

水痘到底是什么？

水痘是由水痘-带状疱疹病毒感染引起的一种急性传染病，常发生于冬春季，水痘最青睐儿童，以婴幼儿和学龄前、学龄期儿童发病为多，幼儿园、小学容易暴发流行，但成人也难以幸免，患者感染后多数为轻症，极少数为重症。

不过可不能小瞧了这个病毒，它是两种疾病的元凶。初次感染是水痘，患者康复后，病毒会潜伏在人体内“躺平”几年，当免疫力降低时它便再次作怪引起带状疱疹（俗称缠身龙），让人痛不欲生。

1、水痘是如何传播的？

水痘患者是唯一的传染源，传染性很强，发疹前2天至发疹后5天传染性最强。它作案手段多样，主要通过呼吸道飞沫传播（如咳嗽或喷嚏等），也可通过直接接触水痘患者（如疱疹的疱液）或水痘病毒污染的物体表面（如衣物、毛巾、玩具等）进行传播。

2、水痘有哪些表现？

水痘潜伏期约2-3周，也就是说感染了水痘-带状疱疹病毒，可能2-3周都无症状，因此不知道自己已感染，潜伏期过后，进入前驱期，患者可出现畏寒、低热、咽痛、头痛、食欲减退等症状，偶可继发细菌感染、肺炎、脑炎等并发症，需要注意的是，成人感染水痘，高烧、头痛、呕吐、周身不适等症状比儿童严重，病程也要比儿童长一些。

前驱期1-2天后进入出疹期，皮肤开始出现皮疹，先发生于躯干，逐渐累及头面部和四肢，继而扩展至四肢，但四肢稀少，呈向心性分布，皮疹先为斑疹和丘疹，继之变为水疱，水疱破溃后结痂，有时同一部位斑疹、丘疹、疱疹及结痂同时存在，谓之“四世同堂”。皮疹一般1周左右痂皮开始脱落愈合，一般不会遗留瘢痕。

3、水痘可以预防吗？

接种水痘疫苗是预防水痘最科学、最经济、最有效的途径，可去辖区内就近的社区卫生服务中心接种。满12月龄以上的儿童建议按程序接种2剂次水痘疫苗，与水痘患者密切接触的高危人群可进行水痘疫苗应急接种。接种过2剂次水痘疫苗后，保护效果能达到95%以上。

从家庭预防的角度讲，水痘高发季家长要尽量避免带宝宝到人员密集、环境密闭的公共场所，如需外出，要科学佩戴口罩，避免接触水痘患者；注意保持室内空气流通，经常开窗通风换气，尽可能让阳光直射房间；教会孩子养成良好的卫生习惯，饭前便后及接触脏东西后要洗手，避免用脏手接触口、眼、鼻；勤换洗衣服和被褥；保证充足睡眠，避免过度疲劳；科学饮食，补充营养，宜多食富含优质蛋白、微量元素的食物；加强锻炼，增强自身免疫力。

从学校预防的角度讲，教室和宿舍要定期打扫卫生，定期开窗通风，保持空气流通，同时注意卫生间、门把手等公共区域的消毒清洁，严格落实晨午检制度，对因病缺课的学生进行登记追踪，发现水痘患者应立即通知家长，痊愈前需居家隔离治疗，不得随意入园或上学。

4、得了水痘怎么办？

即使不小心感染了水痘，也不用太紧张，它是一种自限性疾病，通常2-3周便可痊愈，症状较轻的患者无需特殊治疗，对于免疫力差的患者、新生儿、症状较重患者要及时到医院就诊，在医生指导下尽早服用抗病毒药物或输液治疗。

患者感染后应尽快隔离，直到皮疹全部结痂，隔离期间，需注意不要搔抓患处，保持皮肤清洁干燥，在皮疹阶段尽量不要洗澡，避免擦破皮肤引发细菌感染。

患者使用的衣物和用具要及时清洗消毒，家中要勤开窗通风；饮食方面要注意营养，清淡饮食，多吃蔬菜水果；保证充足睡眠，增强免疫力。

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