最近，有位妈妈来到市六金山分院就诊，表示家中孩子进入叛逆期，功课不上心，还经常和她吵架，现在自己一生气就感到胃疼，有时候还会被气到想呕吐，这种一生气就胃疼的毛病，到底怎么回事？能不能治？带着这种疑惑，医生为她进行了健康知识宣教~

胃的功能是什么？

胃，就像接纳腐熟食物的一口大锅，这口锅通过分泌多种化学物质，进行规律性蠕动，初步消化食物，随后将食物从幽门排出，进入十二指肠，再进行营养物质的吸收。

为什么会气到胃疼？

有科学家将胃称作“人体的第二大脑”，是最容易受情绪影响的器官之一。

心理应激可以引起人的胃肠动力学异常，大致可以分为两种情况：

1、压抑性情绪，如焦虑、抑郁、恐惧等，常常导致胃肠道动力低下，人们会出现食欲不振、嗳气、打嗝、饱胀不适等。

2、较为亢奋的情绪，如愤怒、生气、厌恶，则可以导致胃肠高动力反应，这类情绪活动容易引起胃酸分泌增加、胃肠蠕动增加，造成胃食管反流、胃炎，甚至消化性溃疡。

看来，“气到胃疼”是有依据的。

气到胃疼该怎么办？

1、平复情绪很重要

如果你已经处在发怒的边缘，不妨试试这个平心静气三法则：首先降低声音，继而放慢语速，最后胸部挺直。

降低声音、放慢语速可以缓解向上的爆发力，给大脑时间让情绪缓和；而胸部挺直，不仅可以淡化紧张的气氛，拉大和别人的距离，肺部也会吸入更多的氧气来帮助大脑工作。基于同样的原理，愤怒时先做深呼吸，把嘴巴闭上一会儿也会有不错的效果。

2、穴位按压来支招

如果想要及时缓解胃痛症状，中医有很多有效的小妙招，如穴位按压、穴位艾灸或者热敷腹部等，不妨一试。

揉按足三里穴：足三里穴位于膝盖凹陷处往下四指处，用拇指指腹揉按穴位，两侧交替进行，持续3-5分钟。

揉按中脘、天枢穴：中脘穴位于人体上腹部前正中线上，脐部以上4寸；天枢穴位于腹部脐部前正中线旁开2寸。用拇指指腹均匀用力揉按穴位，持续3-5分钟。

揉按内关穴：内关穴位于掌心向上、手腕第一横纹往上三指的第二条筋之间的凹陷处。用拇指指腹均匀用力揉按穴位，边按边揉，两侧交替进行，直至穴位酸胀发热。

3、中药调理

从中医来看，胃痛有一种类型叫做气滞胃痛，就是因为情志不畅，肝郁失疏泄，肝郁气滞则影响脾胃升降运化功能，从而出现胃痛、腹部胀痛、胃口欠佳、反酸欲呕等症状。这时，根据病情需要，可以选择中草药调理，也可以在专业医师指导下选择逍遥散、疏肝顺气丸、胃苏颗粒等中成药。

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