秋风一吹

许多人的喉咙就开始发痒

干咳不断，十分难受

这到底是什么原因呢？

为什么会出现秋咳？

从中医上来讲，因为秋季是燥气当令时期，秋燥伤肺，肺很娇嫩，喜欢润而不喜欢燥，燥气伤肺以后，肺气上逆，容易出现咳嗽。

秋天的燥咳，有温燥与凉燥之分。一般以中秋节为界线，中秋以前有暑热的余气，故多见于温燥；中秋之后，秋风渐紧，寒凉渐重，故多出现凉燥。

温燥咳嗽是燥而偏热类型，常见症状有干咳无痰，或者有少量黏痰，不易咳出，甚至可见痰中带血，兼有咽喉肿痛，皮肤和口鼻干燥，口渴心烦，舌边尖红，苔薄黄而干。初发病时，还可有发热和轻微怕冷的感觉。

凉燥咳嗽则是燥而偏寒类型，病发时怕冷，发热很轻，头痛鼻塞，咽喉发痒或干痛，咳嗽，咳痰不爽，口干唇燥，舌苔薄白而干。 

秋咳该如何治疗？

由于秋季燥咳的分类不同，因此在治疗上也是有所不同的。

温燥治疗上主要是疏风清热，润肺止咳，常见的方剂有桑杏汤（主要成分有桑叶、杏仁、豆豉、栀子、川贝母、南沙参、梨皮）。

凉燥一般发生在深秋，此时的天气已经比较凉了，其症状往往容易与感冒混淆，如头痛、恶寒、发热，但无汗无痰。其治疗思路为疏散风寒，润肺止咳。常用的方剂有杏苏散（主要成分有杏仁、紫苏叶、半夏、陈皮、前胡、枳壳、百部、款冬、甘草）。

从西医角度来说，秋天季节性咳嗽属于过敏性咳嗽，是由于气道接触了一些刺激性气体或物质后诱发，亦或是温度的改变（吸入冷空气）也可以诱发。过敏严重的话，也可发展至咳嗽变异性哮喘，治疗上以抗过敏、解痉平喘治疗为主。

很多人一咳嗽，就误以为是呼吸道炎症，需要吃消炎药，例如阿莫西林、头孢类的抗生素，事实上，抗生素是通过抑制或者杀灭引起炎症的细菌或其他微生物来起作用的，所以对于非细菌感染引起的秋咳，抗生素治疗是不建议的。

秋咳食疗方 ：沙参百合粥

【材料】南沙参15 克、杏仁10 克、百合15 克、粳米100 克 

【做法】用洁净的纱布包以上药材，水煎煮2次，去药渣，药液与粳米加水煮粥，粥成熟后，早晚食用

【功效】养阴润肺，去燥止咳